Nieuws

Het succes van Verbindende Communicatie

De belangstelling voor Geweldloze Communicatie of Verbindende Communicatie groeit snel. ‘’Steeds meer mensen ontdekken de effectiviteit van empathisch communiceren’’, verklaart opleider Peter van Kempen het succes van Verbindende Communicatie. ‘’Door je te verplaatsen in het perspectief van anderen wordt communiceren pas echt waardevol’’.

Verbindende Communicatie

Peter van Kempen verzorgt met zijn bedrijf Taal die werkt korte en langere trainingen in Verbindende Communicatie: ‘’De trainingen zijn gebaseerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg (1934-2015 red.). Deze Amerikaanse klinisch psycholoog onderzocht jarenlang manieren om gewelddadig gedrag te voorkomen. Zo ontstond Nonviolent Communication, letterlijk vertaald Geweldloze Communicatie. Wij hanteren in Nederland liever Verbindende Communicatie’’.

Redactie Dagelijkse GedachteHet succes van Verbindende Communicatie
Lees verder

Anders leren denken over gezondheid tijdens de Massage- Complementair vakbeurs

Het beursthema van de Massage- Complementair vakbeurs is dit jaar ‘De stap naar regulier’. Leefstijlgeneeskunde als stap naar integratieve gezondheidszorg. De beurs voor zorgprofessionals die zijn geïnteresseerd in holistische geneeswijzen en natuurgeneeskunde wordt gehouden op 15 en 16 maart in Expo Hoevelaken.

Op de beurs maak je kennis met de laatste ontwikkelingen en technieken met een divers programma vol inspiratie, lezingen, workshops, behandelingen, demonstraties, concrete ideeën en nieuwe ontmoetingen. De organisatie is in handen van Anouk Schwieters: ‘’De Massage- Complementair vakbeurs richt zich zowel op cliënten als therapeuten. Want als je denkt alles te weten, val je in routine. Door regelmatig bij te scholen, behoud je het besef dat je nooit uitgeleerd raakt’’.

Redactie Dagelijkse GedachteAnders leren denken over gezondheid tijdens de Massage- Complementair vakbeurs
Lees verder

Ontdek wie je bent door te schrijven met Joey Brown

Wie ben jij echt? Waarom ben jij hier? Welke taak heb jij in dit leven? Welke boodschap wil jij uitdragen en wat is de stem in jou die gehoord wil worden? ’’Schrijven helpt je een antwoord te vinden’’, zegt de Vlaamse schrijfcoach Joey Brown. ”Schrijven is een geweldig middel voor zingeving en zelfonderzoek. Het maakt je een bewuster mens”.

Joey Brown organiseert schrijfweken in België, op het Griekse eiland Ikaria en aan het idyllische strand van Archaia Epidaurus in Griekenland. Vijf jaar geleden is ze gestart als schrijfcoach: ”Ik legde eerst de nadruk op het begeleiden van het boek. Maar uiteindelijk vond ik mijn specialisme in het werken met het innerlijke proces dat het schrijven in beweging kan zetten. Ik werk met het schrijven als middel om je ware zelf naar de oppervlakte te brengen. Ik noem het zin zoeken’’.

Redactie Dagelijkse GedachteOntdek wie je bent door te schrijven met Joey Brown
Lees verder

In 2019 weer de baas in eigen hoofd

Word in 2019 weer de baas in eigen hoofd. Minder ongezonde gedachten, minder gepieker en meer positiviteit. Olaf Hoenson, stresscounselor en oprichter van de Dagelijkse Gedachte legt in dit interview uit hoe je dat doet.

Vieze schoenen

Een van de bekendste citaten van Mahatma Gandhi luidt: ‘Laat niemand met vieze schoenen door jouw gedachten lopen’. Hij leefde van 1869 tot 1948 maar zijn raad is volgens Olaf Hoenson actueler dan ooit: ‘’We worden continu overstelpt met een stortvloed aan indrukken. Nieuws wordt almaar agressiever en de sociale media creëren een tsunami van gekwebbel, alsof je 24 uur per dag op een verjaardag zit waar je eigenlijk niet wilt zijn’’.

Redactie Dagelijkse GedachteIn 2019 weer de baas in eigen hoofd
Lees verder

De kracht van NIETS doen

Actie is niet altijd het antwoord

In onze westerse beschaving heerst de opvatting dat alles maakbaar is. Dat we alles kunnen bereiken áls we er maar hard voor werken. Dit heeft geleid tot een recordaantal mensen met een burn-out. Olaf Hoenson, stresscounselor én oprichter van de Dagelijkse Gedachte, komt met een tegenbeweging: De kracht van NIETS doen.

‘’Actie is niet altijd het antwoord’’, aldus Olaf Hoenson. ‘’De westerse mens denkt dat alles maakbaar is. Het geloof in iets hogers heeft plaatsgemaakt voor kilometers aan zelfhulpboeken met als thema ‘Jouw geluk kun je maken’. Dat is deels waar. Maar soms moet je de rust hebben om niets te doen, niet te handelen’’.

Redactie Dagelijkse GedachteDe kracht van NIETS doen
Lees verder

Olaf Hoenson, originele spreker die je aan het denken zet

Olaf Hoenson begint aan het najaarseizoen van zijn lezingen. Op originele wijze weet de oprichter van de Dagelijkse Gedachte te vertellen over onze overvolle gedachtenwereld. Wat doe je eraan? En welke rol speelt het nieuws dat elke dag op ons afkomt. Als oud krantenuitgever heeft hij hier een eigenzinnige kijk op.

Zijn opvattingen over een gezonde gedachtenwereld zijn zowel privé als op de werkvloer goed toepasbaar. Olaf Hoenson is geen zenpriester en ook geen Emile Ratelband. Je hoeft van hem niet te mediteren en hij speelt niet de opgewonde motivator. Wel zetten zijn opvattingen over het ongeluk van tante Betsie en de show van Twan Huys je aan het denken.

Redactie Dagelijkse GedachteOlaf Hoenson, originele spreker die je aan het denken zet
Lees verder

Wat is het geheim achter spreukenspiritualiteit?

Jaarlijks worden er miljarden spirituele spreuken verstuurd per e-mail en gepost op sociale media. Waarom zijn mensen zo gek op deze citaten? Expert Olaf Hoenson verklaart het geheim achter spreukenspiritualiteit.

Wie is Olaf Hoenson?

Olaf Hoenson is initiatiefnemer van de Dagelijkse Gedachte. Deze website bestaat meer dan 15 jaar en verstuurt elke dag een e-mail met een inspirerende gedachte. Samen met de volgers op sociale media bereikt de Dagelijkse Gedachte meer dan 300.000 mensen per dag. Er bestaat dus veel behoefte aan spreukenspiritualiteit.

Waar moet een citaat aan voldoen?

‘’Natuurlijk is de inhoud belangrijk. Waar ik ook op let bij het selecteren van de Dagelijkse Gedachte is het ritme van een spreuk of citaat’’, vertelt Olaf Hoenson. ‘’De boodschap kan nog zo indrukwekkend zijn, met een kromme zin komt deze niet over. Een andere kenmerkende eigenschap van spreukenspiritualiteit is dat je de inhoud kunt visualiseren’’.

Zijn er regels voor citaten?

De allerbelangrijkste regel van spreukenspiritualiteit wordt volgens Olaf Hoenson juist met voeten getreden: ‘’Plaats de auteur van het citaat of spreuk er altijd bij. Vaak wordt een mooie gedachte overgenomen zonder de bron erbij te vermelden. Ook zie je citaten soms verslijten omdat ze slordig worden overgenomen. Van het origineel blijft in de loop der tijd weinig meer over’’.

Werkt spreukenspiritualiteit?

Olaf Hoenson: ‘’De Amerikaanse psycholoog en motivator Jonathan Fader heeft hier onderzoek naar gedaan. Spreukenspiritualiteit blijkt motiverend te werken, als een vorm van coaching. Mensen pikken de citaten eruit die op dat moment bij hun situatie passen. Hun zelfwerkzaamheid wordt erdoor gestimuleerd. Men komt in actie. Dus er veranderen dingen’’.

Maakt de bron uit?

Dat is volgens citatenexpert Olaf Hoenson zeker het geval: ‘’Een voetballer kent aan een citaat van Johan Cruijff extra waarde toe. Dat is immers zijn rolmodel. Nelson Mandela is een rolmodel als het gaat om gelijkheid van mensen. Psychologe Saskia Schwinghammer deed wetenschappelijk onderzoek naar ‘sociale vergelijking’. Haar conclusie was dat helden ons helpen om een zelfbeeld te vormen.’’

Zijn er goede en slechte citaten?

‘’Het spectrum van spreukenspiritualiteit verschilt enorm’’, merkt Olaf Hoenson. ‘’Iedereen kent het begrip tegeltekstje, een simpel verwoorde waarheid. Aan de andere kant heb je prachtige dichtregels van Khalil Gibran die je fantasie aan het werk zetten. Maar goed of slecht verbind ik niet aan een citaat. De meest ingestuurde Dagelijkse Gedachte is: Het leven is een feest, maar je moet zelf de slingers ophangen. Dit inmiddels versleten zinnetje inspireert nog steeds veel mensen om iets van hun leven te maken’’.

Is spreukenspiritualiteit het zelfde als geloof

‘’Geloof kost tijd’’, aldus Olaf Hoenson. ‘’Je bezoek regelmatig de kerk of de moskee. Daar heeft niet iedereen tijd voor. Spreukenspiritualiteit is geloof light. Er zijn ook veel citaten van Jezus of de profeet Mohammed. Die komen dan per e-mail of sociale media tot je. Wat daarbij ontbreekt, is natuurlijk wel professionele uitleg van een dominee of imam’’.

Dagelijkse Gedachte

Volgens Olaf Hoenson vormt de Dagelijkse Gedachte voor velen een ‘spirituele’ uitkomst: ”We versturen al 15 jaar dit momentje van bezinning en onthaasting. De Dagelijkse Gedachte zet mensen even aan het denken. Wat ze ermee doen is aan hun. We zijn geen beweging of stroming. Ik merk wel dat veel mensen echt gewend zijn aan de Dagelijkse Gedachte. Als er een keertje iets misgaat met de e-mail dan hangen ze direct aan de telefoon. Blijkbaar maakt de Dagelijkse Gedachte deel uit van hun leven”.

Wil jij ook de Dagelijkse Gedachte ontvangen in je e-mail? Meld je hier dan aan.

Olaf Hoenson, originele spreker die je aan het denken zet

 

 

 

 

Redactie Dagelijkse GedachteWat is het geheim achter spreukenspiritualiteit?
Lees verder

Burn-out komt door je ouders

Laurna Fenega viel twee keer in het diepe zwarte gat van een burn-out. De tweede keer gelukkig minder diep dan de eerste. Nu is ze ervaringsdeskundige en therapeut. De oorzaak van een burn-out ligt volgens haar vaak bij de ouders van de getroffene.

Redactie Dagelijkse GedachteBurn-out komt door je ouders
Lees verder

Mini Workshop het Gedachtenkastje 24 mei

Olaf Hoenson, stresscounselor en oprichter van de Dagelijkse Gedachte, verzorgt 24 mei in Leiderdorp twee mini-workshops over het Gedachtenkastje. Van dit boekje werden meer dan 100.000 exemplaren verkocht. De methode om meer rust in je hoofd te ervaren is door iedereen eenvoudig aan te leren.

120.000 indrukken per dag

Volgens wetenschappelijke onderzoeken verwerken mensen zo’n 120.000 (!) indrukken per dag. Onze zintuigen sturen een constante stroom van informatie naar de hersenen. Daardoor ontstaan er gedachten. Het grootste gedeelte daarvan is nuttig, maar sommige gedachten kunnen op een vervelende manier door het hoofd blijven rondspoken. Dan is het tijd voor het Gedachtenkastje.

Een waardevol uurtje

Olaf Hoenson vertelt informatief en met humor over Het Gedachtenkastje. Hij heeft veel praktijkvoorbeelden. Je kunt direct met de methode aan de slag. En je leert anders omgaan met de stroom aan indrukken die op een dag op je worden afgevuurd. Zijn mini-workshops kunnen weleens een waardevol uurtje worden.

Aanmelden

De mini-workshops worden gehouden tijdens de inloopdag van de webshop van de Dagelijkse Gedachte. De eerste begint om 10:30 uur en de tweede om 13:30 uur. Ze duren ongeveer een uur. De vergoeding hiervoor bedraagt 19,95 inclusief een exemplaar van Het Gedachtenkastje twv 9,95.
Er is een beperkt aantal plaatsen voor de mini-workshops van Olaf Hoenson over het Gedachtenkastje. Meld je daarom zo snel mogelijk aan met een e-mail naar info@dagelijksegedachte.net. Vermeld je naam en adres én je voorkeur voor de ochtend- of middagworkshop. Je ontvangt dan je inschrijvingsbevestiging.

Openingstijden inloopdag

De mini-workshops worden gehouden tijdens de inloop van de webshop van de Dagelijkse Gedachte in Leiderdorp. Dit zijn de gegevens:

Datum: 24 mei 2018

Open: 10:00 uur – Einde: 16:00 uur.
1e workshop Het Gedachtenkastje 10:30 tot 11: 30 uur
2e workshop Het Gedachtenkastje 13:30 – 14:30 uur

Adres: Draadbaan 24, 2352 AW Leiderdorp

Voldoende parkeerruimte

Redactie Dagelijkse GedachteMini Workshop het Gedachtenkastje 24 mei
Lees verder

Ontdek het geheim van Het Gedachtenkastje

Vandaag is de 6e druk verschenen van Het Gedachtenkastje. Drukker Hans Elstgeest van Weprint in Leiderdorp overhandigde schrijver Olaf Hoenson een vers exemplaar. Het is alweer de 6e druk van Het Gedachtenkastje waarmee er meer dan 100.000 exemplaren zijn gedrukt. Wat is toch het geheim van Het Gedachtenkastje?

Iedereen kan het

Olaf Hoenson, stresscounselor en initiator van de Dagelijkse Gedachte, blijft bescheiden: ‘’Er zijn veel goede zelfhulpboeken op de markt. Het Gedachtenkastje onderscheidt zich door twee dingen. Je leest het snel uit. Met andere woorden, je hoeft je er niet doorheen te werken. En ten tweede kan iedereen zich de visualisatie van het Gedachtenkastje aanleren waarmee het rustiger wordt in je hoofd. Ik ben er trots op dat er sinds 2012 al meer dan 100.000 zijn verkocht. Dat betekent dat het werkt!’’.

Wat vinden de lezers van Het Gedachtenkastje?

DG-beheerderOntdek het geheim van Het Gedachtenkastje
Lees verder