2-daagse inspirerende Droom, Leef, Geniet-theater

3 Tips voor een leuker leven!

Marcel Meijlink

(Door Marcel Meijlink van van UNLP)

Wil jij ook écht alles leren over een leuker leven? Tijdens de 2-daagse inspirerende Droom, Leef, Geniet-theater events leer je alles over een positieve mindset, het behalen van doelen en krijg je technieken en inzichten waarin je praktische handvatten krijgt voor meer invloed en vrijheid.

Positieve mindset

Hoe doe je dat toch? Je leven inrichten zodat je het altijd naar je zin hebt. Dat je gelukkig bent. Dat het gevoel van blijdschap overheerst gedurende jouw dagen. Het is voor ons gemakkelijk praten. We hebben een leuk leven. We voelen ons gelukkig. En toch durven we te beweren dat je een leuker leven kunt leren! We vertellen erover in onze theaterseminars, in opleidingen, in webinars. En in dit blog-artikel. We geven je alvast drie tips! 

Redactie Dagelijkse Gedachte2-daagse inspirerende Droom, Leef, Geniet-theater
Lees verder

Mannentrainingen bij Kasteel De Schans

Cursuscentrum De Schans, gevestigd op een unieke locatie in Belgisch Limburg, organiseert regelmatig kortere en langere mannentrainingen. Daarmee speelt het in op een groeiende behoefte van mannen om hun plek te vinden in de feminiene samenleving. Marcel Swelsen is een van de trainers.

Welke energie zetten we in?

‘’Noord-Amerikaanse indianen zeggen: ‘Vader zon bevrucht moeder aarde zodat zij het leven kan dragen’. Oude oosterse tradities zeggen dat het mannelijke de vormkracht is terwijl het vrouwelijke de essentie is. Iedereen heeft zowel het mannelijke als het vrouwelijke in zich’’, aldus Marcel Swelsen. ‘’De kunst is om beide te ontwikkelen zodat we onder alle omstandigheden een keuze hebben welke energie we inzetten. De mannelijke energie komt via het bekken naar buiten. De vrouwelijke energie komt via het hart naar buiten. Dit betekent dat als een man zijn hart kan openen, het vrouwelijke en het mannelijke zich kunnen verbinden’’.

DG-beheerderMannentrainingen bij Kasteel De Schans
Lees verder

Olaf Hoenson, originele spreker die je aan het denken zet

Olaf Hoenson begint aan het najaarseizoen van zijn lezingen. Op originele wijze weet de oprichter van de Dagelijkse Gedachte te vertellen over onze overvolle gedachtenwereld. Wat doe je eraan? En welke rol speelt het nieuws dat elke dag op ons afkomt. Als oud krantenuitgever heeft hij hier een eigenzinnige kijk op.

Zijn opvattingen over een gezonde gedachtenwereld zijn zowel privé als op de werkvloer goed toepasbaar. Olaf Hoenson is geen zenpriester en ook geen Emile Ratelband. Je hoeft van hem niet te mediteren en hij speelt niet de opgewonde motivator. Wel zetten zijn opvattingen over het ongeluk van tante Betsie en de show van Twan Huys je aan het denken.

Redactie Dagelijkse GedachteOlaf Hoenson, originele spreker die je aan het denken zet
Lees verder

Zweethut en vuurloop ceremonies op Kasteel De Schans

Gemengde zweethut ceremonie: 2 – 4 november
Twee zweethut ceremonies met een gemengde groep van mannen en vrouwen. Voor wie graag intensief naar binnen gaat om verbinding te maken met al datgene wat ons eigen vuur brandend houdt. Op vrijdagavond komen we samen om kennis te maken en ons reeds te verbinden met het vuur. Meer info.

Vuurloop ceremonie: 10 – 11 november
In het teken van moed, kracht en wijsheid. Je ervaart dat wat onmogelijke lijkt, toch mogelijk is als je het doet vanuit passie, enthousiasme en vertrouwen in jezelf. Overdag nemen we de tijd om ons grondig voor te bereiden op dit intense ritueel. Met daarna de mogelijkheid om te overnachten in een mooie yurt. Meer info.

Zweethut ceremonie voor mannen 17 – 18 november
Tijdens dit weekend ervaren we de kracht van het samen zijn onder mannen. Het is inspirerend om zowel onze kracht als onze kwetsbaarheid te kunnen delen met elkaar en zo helderheid te krijgen over wat het de dag van vandaag betekent om man te zijn. Meer info.

DG-beheerderZweethut en vuurloop ceremonies op Kasteel De Schans
Lees verder

Wat is het geheim achter spreukenspiritualiteit?

Jaarlijks worden er miljarden spirituele spreuken verstuurd per e-mail en gepost op sociale media. Waarom zijn mensen zo gek op deze citaten? Expert Olaf Hoenson verklaart het geheim achter spreukenspiritualiteit.

Wie is Olaf Hoenson?

Olaf Hoenson is initiatiefnemer van de Dagelijkse Gedachte. Deze website bestaat meer dan 15 jaar en verstuurt elke dag een e-mail met een inspirerende gedachte. Samen met de volgers op sociale media bereikt de Dagelijkse Gedachte meer dan 300.000 mensen per dag. Er bestaat dus veel behoefte aan spreukenspiritualiteit.

Waar moet een citaat aan voldoen?

‘’Natuurlijk is de inhoud belangrijk. Waar ik ook op let bij het selecteren van de Dagelijkse Gedachte is het ritme van een spreuk of citaat’’, vertelt Olaf Hoenson. ‘’De boodschap kan nog zo indrukwekkend zijn, met een kromme zin komt deze niet over. Een andere kenmerkende eigenschap van spreukenspiritualiteit is dat je de inhoud kunt visualiseren’’.

Zijn er regels voor citaten?

De allerbelangrijkste regel van spreukenspiritualiteit wordt volgens Olaf Hoenson juist met voeten getreden: ‘’Plaats de auteur van het citaat of spreuk er altijd bij. Vaak wordt een mooie gedachte overgenomen zonder de bron erbij te vermelden. Ook zie je citaten soms verslijten omdat ze slordig worden overgenomen. Van het origineel blijft in de loop der tijd weinig meer over’’.

Werkt spreukenspiritualiteit?

Olaf Hoenson: ‘’De Amerikaanse psycholoog en motivator Jonathan Fader heeft hier onderzoek naar gedaan. Spreukenspiritualiteit blijkt motiverend te werken, als een vorm van coaching. Mensen pikken de citaten eruit die op dat moment bij hun situatie passen. Hun zelfwerkzaamheid wordt erdoor gestimuleerd. Men komt in actie. Dus er veranderen dingen’’.

Maakt de bron uit?

Dat is volgens citatenexpert Olaf Hoenson zeker het geval: ‘’Een voetballer kent aan een citaat van Johan Cruijff extra waarde toe. Dat is immers zijn rolmodel. Nelson Mandela is een rolmodel als het gaat om gelijkheid van mensen. Psychologe Saskia Schwinghammer deed wetenschappelijk onderzoek naar ‘sociale vergelijking’. Haar conclusie was dat helden ons helpen om een zelfbeeld te vormen.’’

Zijn er goede en slechte citaten?

‘’Het spectrum van spreukenspiritualiteit verschilt enorm’’, merkt Olaf Hoenson. ‘’Iedereen kent het begrip tegeltekstje, een simpel verwoorde waarheid. Aan de andere kant heb je prachtige dichtregels van Khalil Gibran die je fantasie aan het werk zetten. Maar goed of slecht verbind ik niet aan een citaat. De meest ingestuurde Dagelijkse Gedachte is: Het leven is een feest, maar je moet zelf de slingers ophangen. Dit inmiddels versleten zinnetje inspireert nog steeds veel mensen om iets van hun leven te maken’’.

Is spreukenspiritualiteit het zelfde als geloof

‘’Geloof kost tijd’’, aldus Olaf Hoenson. ‘’Je bezoek regelmatig de kerk of de moskee. Daar heeft niet iedereen tijd voor. Spreukenspiritualiteit is geloof light. Er zijn ook veel citaten van Jezus of de profeet Mohammed. Die komen dan per e-mail of sociale media tot je. Wat daarbij ontbreekt, is natuurlijk wel professionele uitleg van een dominee of imam’’.

Dagelijkse Gedachte

Volgens Olaf Hoenson vormt de Dagelijkse Gedachte voor velen een ‘spirituele’ uitkomst: ”We versturen al 15 jaar dit momentje van bezinning en onthaasting. De Dagelijkse Gedachte zet mensen even aan het denken. Wat ze ermee doen is aan hun. We zijn geen beweging of stroming. Ik merk wel dat veel mensen echt gewend zijn aan de Dagelijkse Gedachte. Als er een keertje iets misgaat met de e-mail dan hangen ze direct aan de telefoon. Blijkbaar maakt de Dagelijkse Gedachte deel uit van hun leven”.

Wil jij ook de Dagelijkse Gedachte ontvangen in je e-mail? Meld je hier dan aan.

Olaf Hoenson, originele spreker die je aan het denken zet

 

 

 

 

Redactie Dagelijkse GedachteWat is het geheim achter spreukenspiritualiteit?
Lees verder

3-daagse IEMT-training – 17, 18 en 19 september

3-Daagse IEMT-training bij response instituut voor coaches, therapeuten, psychologen, trainers en een ieder die werkt met mentale en emotionele ontwikkeling van mensen!

Integral Eye Movement Therapie (IEMT) is een verrassend snelle en effectieve therapie die positieve verandering creëert op het vlak van ongewenste emotionele- en identiteitsimprints. Het IEMT model omvat een combinatie van structuren en biedt een frame om de volledige probleemervaring aan te pakken, zelfs als deze niet in taal kan worden uitgedrukt. Door onder andere het uitdagen van bepaalde patronen en het gebruik van specifieke oogbewegingen worden er nieuwe verbindingen in de hersenen gemaakt. Hierdoor vindt er verandering plaats op neurologisch niveau.

Waarom deelnemen aan de 3-daagse IEMT-training
Het werken met IEMT geeft je de mogelijkheid om snel sterke ongewenste emoties te verminderen en een blijvend positief resultaat te bewerkstelligen bij je cliënt. Naast het werken op emoties werkt het model van IEMT ook op issues die betrekking hebben op identiteit en zelfbeeld. Met IEMT ben je in staat om vastgeroeste emoties en belemmerende overtuigingen op identiteitsniveau snel te veranderen.

Op 17, 18 en 19 september zal de 3-daagse IEMT-training wederom in Roermond gegeven worden. Tijdens de training leer je:

– Introductie van de IEMT-structuur
– Oogbewegingen en 3D oogpatronen
– Oefeningen omtrent het kalibreren van veranderende representatiesysteem
– Het IEMT-basispatroon en volgen van een imprint
– De 5 patronen van chroniciteit
– Werken met Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS) en tijd
– Het IEMT Complex Patroon
– Introductie van de structuur rondom identiteit
– De vier primaire referenties over identiteit (ik, mij, zelf en jij)
– Het IEMT identiteit Basis Patroon
– Het IEMT identiteit Complex Patroon
– Hoe fysiologie de stemming bepaalt
– Veranderen van negatieve Kino-somatische imprints

Deelnemen?
Wil je meer informatie en deelnemen, klik dan hier.

DG-beheerder3-daagse IEMT-training – 17, 18 en 19 september
Lees verder

Mediteren in Andalusië

Ik Besta, Ik Verlang, Ik Hoop, Ik Geloof en Vertrouw, Ik Laat Los, Ik heb Lief, Ik ben Bereid…

Rondom deze mooie thema’s van de Latifa-meditatie is onze reis Latifa-reis opgebouwd. In deze reis word jij uitgenodigd om jezelf eens helemaal op de allereerste plek van jouw prioriteitenlijst te plaatsen. Elke affirmatie van deze reis, begint niet voor niets met “Ik”. Misschien heeft iemand jou ooit het gevoel gegeven dat je niet goed genoeg bent zoals je bent. Of is jouw hart dusdanig gekwetst dat het gesloten is, en doe je de dingen nu vooral vanuit je hoofd. Je leeft als het ware op de automatische piloot. Het lukt je slecht je grenzen aan te geven.

DG-beheerderMediteren in Andalusië
Lees verder

Burn-out komt door je ouders

Laurna Fenega viel twee keer in het diepe zwarte gat van een burn-out. De tweede keer gelukkig minder diep dan de eerste. Nu is ze ervaringsdeskundige en therapeut. De oorzaak van een burn-out ligt volgens haar vaak bij de ouders van de getroffene.

DG-beheerderBurn-out komt door je ouders
Lees verder

Op Adem Komen in het Voorjaar – 1 t/m 3 juni op cursuscentrum Kasteel de Schans

Een driedaagse training waarin je gaat ervaren hoe jouw ademhaling is. Door oppervlakkige te ademen houden we (vaak) onbewust onze gevoelens en emoties onder controle. Met als gevolg spanning en vermoeidheid in je lichaam.
Door bewuster en intenser te ademen kan je contact maken met je gevoelswereld. Door hier uiting aan te geven kan de energie in je lichaam in beweging komen en komt er meer ontspanning. Je leert jouw adem voller en ruimer maken, wat je letterlijk meer lucht geeft. Het werkt bevrijdend en geeft je meer zelfvertrouwen.
 Lees verder.

DG-beheerderOp Adem Komen in het Voorjaar – 1 t/m 3 juni op cursuscentrum Kasteel de Schans
Lees verder